![Pollo balsámico con salteado verduras Pollo balsámico con salteado verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06318fde-1776-4071-971b-586d05801d38/Derivates/b35424f6-43fd-44c0-b176-90d87c4d8766.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pollo salteado<br>
- 30 g de aceite
- 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de pimienta molida, o al gusto
Verduras salteadas<br>
- 100 g de kale
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de arúgula
- 100 g de hojas de albahaca fresca
- 10 g de aceite
- ½ cdita de sal, o la gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 250 g de arroz, cocido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1141 kJ / 272 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1220 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFilete de res con salsa de vino tinto
1ч. 30 мин.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 min
Paletillas de cordero asadas
2h 40min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 min
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4 godz. 20 min
Sándwich de filete de res
2h 30min
Tacos ahogados en salsa de chile piquín
1 godz.
Filete a la pimienta
20 Min
Queso relleno yucateco
3ч.
Oreja a la madrileña (Madrid)
1 godz. 10 min
Pollo en chile mulato
30 min
Pollo al cilantro y cuscús
30 min