Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pollo salteado<br>
- 30 g de aceite
- 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de pimienta molida, o al gusto
Verduras salteadas<br>
- 100 g de kale
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de arúgula
- 100 g de hojas de albahaca fresca
- 10 g de aceite
- ½ cdita de sal, o la gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 250 g de arroz, cocido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1141 kJ / 272 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1220 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCaldo de pollo con arroz
35 Min
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min
Picadillo con rajas
25 Min
Tostadas de picadillo
1sa 10 dk
Albóndigas con jitomate al chipotle
1 Std.
Picadillo
25 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Bisteces con papas en pasilla
1 Std. 15 Min
Salpicón de res
1 Std.
Tinga de pollo TM6
30 Min
Bisteces en salsa verde TM6
45 dk
Bisteces a la mexicana
30 Min