Chili con carne

Chili con carne

4.6 2.9K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 100 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de paprika
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de viande de bœuf hachée
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 400 g de coulis de tomates
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 140 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 2 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g
Kalória 1978 kJ / 473 kcal
Zsír 20 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése