Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em gomos
- 150 g bacon em cubos
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g batatinha nova cortada em quartos
- 300 g salsichas frescas cortadas em pedaços
-
100
g couve pak-choi
vagy 100 g couve kale cortada em pedaços - 200 g natas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2059 kJ / 493 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 38 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de ovo
40 min
Misturas
1 godz.
Creme de espinafres
40 min
Canja de noodles
40 min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 min
Sopa do campo
40 min
Caldo-verde de acelga
30 min