Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de cebolla en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 750 g de batatas peladas y troceadas
- 2 pastillas de caldo de verduras
- 1000 g de agua
- 120 g de leche de coco
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 597 kJ / 143 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 23.3 g
- Zsír
- 4.8 g
- Rost
- 3.75 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de tortilla
25 min
Sopa de elote
35 min
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de apio
50min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 min
Crema de chile poblano
25 min