Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 10p

6 porciones

Összetevők

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (választható)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 58 mg

Fehérje 3 g

Kalória 796 kJ / 190 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Hot cakes de plátano sin gluten

25p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Desayuno al horno con croissant

40p

Huevos cazuela

30p

Mini panqueques de naranja

20p

Licuado de papaya y naranja

5p

Avena en frascos

12óra 10p

Enmoladas rellenas de plátano macho

30p

Frittata de espinaca y poro

40p

Összes megjelenítése