Eszközök és tartozékok
Avena de chocolate sin lácteos
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porciones
Összetevők
-
100 g de chocolate amargo sin azúcar
-
500 g de agua
-
1 cda de vainilla
-
1 plátano maduro
-
150 g de avena instantánea
-
1 cda de semillas de chía
-
100 g de nuez de la india
-
500 g de fruta de temporada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
80 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1635 kJ /
389 kcal
Zsír
22 g
Rost
9 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COCINA ALTERNATIVA
61 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWaffles
40p
Huevos árabes
15p
Tortilla española baja en grasa
45p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Hotcakes de aguacate
20p
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1óra
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55p
Atole de guayaba
40p