Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1635 kJ / 389 kcal

Zsír 22 g

Rost 9 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Huevos en cocotte con espinacas

30 Min

Muesli energético

25 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Avena caliente con plátano y miel

10 Min

Omelette de brocoli

35 Min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 Min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 Min

Huevos en el Molde Universal

15 Min

Összes megjelenítése