Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.0 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1635 kJ / 389 kcal

Zsír 22 g

Rost 9 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos en cazuela

35 Min

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Licuado para el sistema inmunológico

5 Min

Guajolota de mole (torta de tamal)

2 Std.

Pan francés

20 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 Min

Cereal de canela

1 Std.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Tortilla española baja en grasa

45 Min

Összes megjelenítése