Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1635 kJ / 389 kcal

Zsír 22 g

Rost 9 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Hot cakes de plátano sin gluten

25p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Desayuno al horno con croissant

40p

Huevos cazuela

30p

Mini panqueques de naranja

20p

Licuado de papaya y naranja

5p

Avena en frascos

12óra 10p

Enmoladas rellenas de plátano macho

30p

Frittata de espinaca y poro

40p

Összes megjelenítése