Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli

2.7 3 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 15óra 30p

12 unidade

Összetevők

Massa-mãe de centeio

água
100 g
isco (massa-mãe de centeio) (ver dica)
10 g
farinha de centeio tipo 130
75 g

Massa demolhada a frio

avelã
40 g
passas de uva
30 g
arandos (canberries)
40 g
sementes de girassol
30 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
flocos de espelta
50 g
água
220 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água mais q.b. p/ envolver e p/ vapor
270 g
fermento de padeiro fresco
10 g
mel
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
farinha de espelta integral
150 g
sal
2 c. chá de
manteiga s/ sal
15 g
flocos de espelta
3 c. sopa de
sementes de sésamo
2 c. sopa de
sementes de linhaça
1 c. sopa de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 9 g

Kalória 1218 kJ / 296 kcal

Zsír 8 g

Rost 5.7 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pão artesanal 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão alentejano

3óra 20p

Pãezinhos divertidos

2óra

Folar de Trás-os-Montes

2óra 30p

Mix para pão integral e pão

24óra

Pão doce

2óra 30p

Wrap Caesar

1óra 30p

Pão de fruta

2óra 55p

Pão de iogurte

50p

Pão doce de pequeno-almoço

1óra 30p

Omelete no pão

40p

Broa de milho e centeio com massa-mãe

18óra

Pão da terra

1óra 35p

Összes megjelenítése