Eszközök és tartozékok
Guiso de judías blancas con calamares y chorizo en cocción lenta
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 30p
4 raciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en octavos
-
60 - 80 g de chorizo en dados de 1 cm
-
150 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
650 g de calamares frescos cortados en anillas de 2-3 cm
-
1 hoja de laurel seca
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
cilantro fresco, picadoperejil fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1104 mg
Fehérje
44 g
Kalória
1990 kJ /
475 kcal
Zsír
21 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocción lenta
10 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1 Std.
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 Min
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 Min
Garbanzos con oreja
1 Std. 15 Min
Rancho aragonés
1 Std. 30 Min
Pastel frío de pisto
3 Std.
Verdinas con almejas
14 Std.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 Std. 30 Min
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 Min
Sushi wrap
1 Std.