Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 600 g de agua
- 2 cucharadita de sal
- 3 alcachofas frescas cortadas en cuartos
- 500 g de almejas frescas (puestas a remojo en agua con sal durante 20-30 minutos)
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300
g de setas frescas
vagy 300 g de setas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 300 g de espaguetis
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1039 kJ / 249 kcal
- Fehérje
- 10.85 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 6.35 g
- Rost
- 6.25 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGuiso de judías pintas con arroz
40min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min
Risotto vegetariano
25 min
Risotto de espinacas y gambas
25 min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Macarrones con atún
30min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Arroz blanco con verduras
40min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Risotto de espárragos al azafrán
35min