Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra

2 doses

Összetevők

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 14 g

Kalória 1616 kJ / 387 kcal

Zsír 15 g

Rost 8 g

Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Setembro 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de frutos secos e sementes

25min

Pão integral com tomilho-limão

2h 35min

Smoothie de São Valentim

5min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Café de avelã

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Scones com descarte de massa-mãe

Ninguna valoración

Waffles com descarte de massa-mãe

Ninguna valoración

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10min

Pudim de chia com matcha e fruta

30min

Összes megjelenítése