Eszközök és tartozékok
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 porzioni
Összetevők
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23.1 g
Kalória
908 kJ /
217 kcal
Zsír
7.6 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
11.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oggi... melanzane
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoppe di gamberi e fagioli cannellini
30p
Riso alla marinara
1óra 25p
Marmitako di polpo
50p
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40p
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40p
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50p
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1óra 10p
Baccalá alle olive
25p
Polpette di fave e pecorino
40p
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
1óra
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45p
Zuppetta di pesce (per 2 persone)
1óra