Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci

4.7 73 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla in quarti
70 g di carota a pezzi
20 g di gambo di sedano a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di acqua
120 g di cereali misti
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
400 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
1 cucchiaino di sale
120 g di pasta corta a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 842.3 mg

Fehérje 17.2 g

Kalória 1988.5 kJ / 475.3 kcal

Zsír 12 g

Rost 10.3 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 74.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

15p

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

45p

Minestra di vongole con maltagliati

1óra 30p

Gazpacho alle fragole e mandorle

1óra 20p

Zuppa di pollo e funghi

55p

Zuppa di patate e mais

55p

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2óra

Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)

2óra 30p

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30p

Crema di panzanella

40p

Crema di asparagi verdi

50p

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20p

Összes megjelenítése