Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 porce
Összetevők
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
11 g
Kalória
1545 kJ /
369 kcal
Zsír
8 g
Rost
13.8 g
Szénhidrát
53 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SMOOTHIE BOWL
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Chia puding s matchou a ovocem
30 min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 godz.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 godz. 20 min
Borůvkový džem
45 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 godz. 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Bento box s pandami
1 godz.
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min