Eszközök és tartozékok
Garbanzos con arroz
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
3 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pastilla de caldo de pollo1 cucharadita de sal
-
1300 g de agua
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 hoja de laurel seca
-
150 g de arroz de grano redondo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
7.9 g
Kalória
933 kJ /
223 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
32.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1 godz.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Milhojas de repollo
1 godz. 15 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55 min
Pastel frío de pisto
3 godz.
Lentejas con kale
30 min
Guiso marinero
1 godz. 20 min
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1 godz. 20 min
Porrusalda con calabaza
50 min
Cuscús marroquí
1 godz.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min