Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de cebolla en cuartos
-
100
g de pimiento rojo en trozos
vagy 100 g de pimiento verde en trozos - 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria (aprox. 60 g) en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 80 g de chorizo en rodajas
-
100
g de jamón serrano en dados
vagy 100 g de dados de beicon - 800 g de lentejas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 1 hoja de laurel seca
-
1
cucharadita de sal
vagy 1 pastilla de caldo de verduras - 700 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1311 kJ / 314 kcal
- Fehérje
- 19.5 g
- Szénhidrát
- 20.7 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 11.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1 Std.
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 godz. 30 min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 Std.
Garbanzos con almejas para dos
50min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 Std.
Judiones de la Granja con oreja
30 Min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Marmitako
40 Min
Pastel frío de pisto
3 Std.
Smoothie energizante
10 min
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40 Min