Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 4 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 500 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 250 g de calabacín en dados de 1 cm
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1484 kJ / 355 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 30.5 g
- Zsír
- 19.8 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 600 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min.
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min.
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min.
Curry de garbanzos y verduras
25min
Estofado de berenjena picante
30 min.
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Acelgas en adobillo
40min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min.
Zarangollo
40min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h