Bifes de atum de cebolada

4.2 73 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

6 doses

Összetevők

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 884.4 mg

Fehérje 43.3 g

Kalória 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Zsír 8.4 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 49.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Revista Outubro 2019 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1h 20min

Cavala à tanoeiro

55min

Empadão de atum

1h 10min

Polvo com molho de ervas

1h

Bife de atum com molho tártaro

20min

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Xarém do caldo da caldeirada

30min

Empadão surpresa de bacalhau

1h 5min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2h

Összes megjelenítése