"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

10 porciones

Összetevők

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 10 porciones

Nátrium 7521 mg

Fehérje 59 g

Kalória 7988.4 kJ / 1902 kcal

Zsír 159.9 g

Rost 41 g

Telített zsír 127.4 g

Szénhidrát 92.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KETO 13 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink bowl de frutos rojos

15p

Huevos en cocotte con espinacas

30p

Muesli energético

25p

Shake de proteína pre/post workout keto

10p

Waffles veganos con salsa de chocolate

30p

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Avena caliente con plátano y miel

10p

Omelette de brocoli

35p

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40p

Mini muffins de huevo con chipotle

15p

Huevos en el Molde Universal

15p

Összes megjelenítése