Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 128 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 26.9 g

Kalória 2724 kJ / 651 kcal

Zsír 25.4 g

Rost 8.6 g

Telített zsír 17.5 g

Szénhidrát 74.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A casa con Bimby® 8 Recept
Olaszország

Arcobaleno di sapori 65 Recept
Olaszország

Fuga alle Hawaii 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ziti con ragù alla napoletana

1 Std. 30 Min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 Min

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45 Min

Risotto caffè e burrata

40 Min

Farrotto alla zucca e salsiccia

45 Min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45 Min

Riso e verze

1 Std. 10 Min

Quinoa con code di gambero

30 Min

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 Min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1 Std.

Risotto ai peperoni e tonno

40 Min

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35 Min

Összes megjelenítése