Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.5 48 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

1500 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
150 g di code di mazzancolle pulite
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
30 g di olio extravergine di oliva
pepe bianco macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10.1 g

Kalória 1201 kJ / 287 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 37.5 g

Szénhidrát 43.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Una gita fuoriporta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1 godz. 15 min

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

1 godz.

Linguine al nero di seppia

Linguine al nero di seppia

45 min

Risotto Castelmagno e nocciole

Risotto Castelmagno e nocciole

30 min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1 godz. 30 min

Pasta al ragù

Pasta al ragù

1 godz. 30 min

Risotto al nero di seppia

Risotto al nero di seppia

35 min

Trofie pesto di pistacchi e arancia

Trofie pesto di pistacchi e arancia

20 min

Lasagne carciofi e crema di stracchino

Lasagne carciofi e crema di stracchino

1 godz.

Crespelle ai funghi

Crespelle ai funghi

1 godz. 30 min

Pasta al forno classica

Pasta al forno classica

1 godz. 30 min

Tordelli lucchesi

Tordelli lucchesi

2 godz. 30 min

Összes megjelenítése