Ugrás a fő tartalomra Keresés
Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure
4.5 55 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale + q.b.
  • 150 g di piselli freschi
  • 300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • pepe bianco macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10.1 g
Kalória 1201 kJ / 287 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 37.5 g
Szénhidrát 43.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország
Una gita fuoriporta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trofie al sugo di pesce

4.5(12)

1óra

Farfalle ai sapori di Sicilia

4.4(105)

45p

Risotto con gamberetti su crema di piselli

4.5(150)

50p

Fusilli ai carciofi e piselli

4.6(139)

30p

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

4.1(77)

35p

Ziti con ragù alla napoletana

4.6(85)

1óra 30p

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50p

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

4.8(23)

1óra 25p

Trofie al pesto (vegan)

5.0(1)

1óra 30p

Spaghetti al nero con ragù di seppie

4.8(67)

50p

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

4.2(123)

40p

Paccheri risottati con carciofi alla carbonara

4.3(178)

40p

 Összes megjelenítése