Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.6 49 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

1500 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
150 g di code di mazzancolle pulite
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
30 g di olio extravergine di oliva
pepe bianco macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10.1 g

Kalória 1201 kJ / 287 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 37.5 g

Szénhidrát 43.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Una gita fuoriporta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crespelle agli asparagi

1h 30min

Crespelle prosciutto e mozzarella

1h 30min

Timballo di anelletti al forno

1h 40min

Lasagne classiche

2h

Lasagne carciofi e crema di stracchino

1h

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Lasagne al forno

2h 30min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

1h 10min

Lasagne al pesto di pistacchi

1h 40min

Lasagne ai funghi

2h

Crespelle ai funghi

1h 30min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1h 45min

Összes megjelenítése