Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure

4.5 48 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

1500 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
150 g di code di mazzancolle pulite
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
30 g di olio extravergine di oliva
pepe bianco macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10.1 g

Kalória 1201 kJ / 287 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 37.5 g

Szénhidrát 43.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Una gita fuoriporta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne classiche

Lasagne classiche

2 Std.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1 Std. 30 Min

Lasagne al radicchio

Lasagne al radicchio

2 Std.

Lasagne alla bolognese

Lasagne alla bolognese

3 Std.

Lasagne al forno

Lasagne al forno

2 Std. 30 Min

Cannelloni spinaci e ricotta

Cannelloni spinaci e ricotta

1 Std. 30 Min

Bigoli con ragù di anatra

Bigoli con ragù di anatra

2 Std.

Gnocchi al sugo di anatra

Gnocchi al sugo di anatra

2 Std.

Crespelle prosciutto e mozzarella

Crespelle prosciutto e mozzarella

1 Std. 30 Min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

Lasagne radicchio, provola e caciotta

1 Std. 10 Min

Ravioli di pesce spada ai pistacchi

Ravioli di pesce spada ai pistacchi

2 Std.

Lasagne funghi e salsiccia

Lasagne funghi e salsiccia

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése