Eszközök és tartozékok
Potaje canario de berros
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (választható)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8.24 g
Kalória
272 kJ /
1137 kcal
Zsír
13.24 g
Rost
4.98 g
Szénhidrát
30.23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Islas Canarias
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35p
Potaje de sepia con garbanzos
40p
Berenjenas rellenas mallorquinas
2óra 10p
Patatas mare nostrum
1óra
Guisantes con jamón y sepia
50p
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40p
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
1óra 20p
Brócoli dorado con salsa de atún
20p
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2óra 40p
Lentejas con cerdo al garam masala
2óra 45p
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1óra
Carnitas de atún
45p