Légumes croquants
TM5

Légumes croquants

4.6 (23 értékelés)

Összetevők

  • 3 gousses d'ail, pelées et dégermées
  • 50 g de gingembre frais, pelé et coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
  • 250 g de pois gourmands, équeutés
  • 10 g de champignons noirs déshydratés, réhydratés 30 min dans l'eau froide
  • 4 c. à soupe d'huile de colza
  • 1 c. à soupe de sauce d'huître
    vagy 1 c. à soupe de sauce de soja
  • sel
  • 1 c. à café de graines de sésame grillées

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
792 kJ / 189 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
12 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése