Légumes croquants

Légumes croquants

4.6 23 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

3 gousses d'ail pelées et dégermées
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
500 g d'eau
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
250 g de pois gourmands équeutés
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de sauce d'huître

1 c. à soupe de sauce de soja
sel
1 c. à café de graines de sésame grillées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 792 kJ / 189 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix n°8 69 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de légumes au parmesan

1h

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45min

Chakchouka multicolore

35min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Gratin de macaroni et fenouil

1h 5min

Rigatoni et pesto de mâche

20min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Gratin de courgette à la provençale

40min

Összes megjelenítése