Eszközök és tartozékok
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porcje
Összetevők
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
646.6 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
1355.9 kJ /
324.1 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
14.5 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
55.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KRAINA WEGE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50p
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30p
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20p
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40p
Crumble po indyjsku
1óra 20p
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45p
Gulasz sojowy z knedlami
1óra
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40p
Ratatouille z bobem
1óra
Wegetariańskie chili
1óra 5p