Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di succo di lime
- 2 avocado (circa 300 g di polpa), a pezzi
-
½
cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
vagy 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale in pasta - 400 g di acqua, fredda
- 150 g di latte di cocco
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 3 - 5 gocce di salsa piccante, tipo Tabasco
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di cocco secco, grattugiato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 436 kJ / 106 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZuppa di arance e zucca
35 min
Zuppa di zucca
35 min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 Min
Vellutata di cavolfiore
50 Min
Crema di zucchine
25 Min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 Min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Zuppa Tom Kha Gai
35 min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 Min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 min