Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di succo di lime
- 2 avocado (circa 300 g di polpa), a pezzi
-
½
cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
vagy 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale in pasta - 400 g di acqua, fredda
- 150 g di latte di cocco
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 3 - 5 gocce di salsa piccante, tipo Tabasco
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di cocco secco, grattugiato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 436 kJ / 106 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVellutata di cavolfiore
50 Min
Passato di verdure
35 Min
Zuppa di barbabietole
45min
Pasta in brodo
35 Min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Zuppa di verdure
25 Min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 Min
Vellutata di finocchio e carote
40min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 Std. 15 Min
Zuppa di riso
50 Min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40min
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25 Min