Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 porzioni

Összetevők

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 20 g

Kalória 1545 kJ / 369 kcal

Zsír 167 g

Rost 23 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ricette sane e veloci 45 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry di cavolfiore e lenticchie

45p

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Nincs értékelés

Cavolfiore gratinato

55p

Gratin di broccoli e quinoa

1óra 10p

Curry indiano di verdure

1óra 10p

Purè di patate con piselli

50p

Frittata senza uova

1óra 50p

Risotto veloce

Nincs értékelés

Consommé di verdure con gnocchi

Nincs értékelés

Stick croccanti

1óra 30p

La magia dei sandwich

1óra 30p

Frittelle di verdure multicolori

20p

Összes megjelenítése