Eszközök és tartozékok
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 porzioni
Összetevők
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo, in polvere
-
400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
-
50 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
319 mg
Fehérje
2 g
Kalória
581 kJ /
138 kcal
Zsír
11 g
Rost
1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurè di patate nature
55p
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50p
Bowl di superfood con verdure
1óra 10p
Koshari (الكشري المصري)
Nincs értékelés
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nincs értékelés
Bowl Chili sin Carne
Nincs értékelés
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
50p
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25p
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40p
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés