Eszközök és tartozékok
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 porzioni
Összetevők
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo, in polvere
-
400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
-
50 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
319 mg
Fehérje
2 g
Kalória
581 kJ /
138 kcal
Zsír
11 g
Rost
1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di verdure con bulgur
45p
Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci
Nincs értékelés
Moussaka di lenticchie
1óra 30p
Dahl di zucca
30p
Koshari (الكشري المصري)
Nincs értékelés
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nincs értékelés
Bowl Chili sin Carne
Nincs értékelés
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50p
Pasta con pomodori e feta
50p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Ramen con uovo
45p
Risotto veloce
25p