Eszközök és tartozékok
Avena con chocolate y frutos rojos
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 porciones
Összetevők
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
118 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1235 kJ /
294 kcal
Zsír
7 g
Rost
8 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CENAS RÁPIDAS
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos pochados
15min
Pan calabaza
2h 30min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30min
Hotcakes de aguacate
20min
Avena con plátano y miel
10min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Atole de guayaba
40min
Hot cakes de avena y chía
25min
Calas de New Orleans (arroz frito)
1h