Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.9 49 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 porciones

Összetevők

  • 320 g de avena en hojuelas
  • 450 g de leche
    450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
  • 350 g de agua
  • 35 g de cocoa en polvo
  • 60 g de azúcar o al gusto
  • 8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
  • 1 plátano en rebanadas
  • 50 g de frambuesas frescas, para decorar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 118 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1235 kJ / 294 kcal
Zsír 7 g
Rost 8 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése