Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 55 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 118 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1235 kJ / 294 kcal

Zsír 7 g

Rost 8 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CENAS RÁPIDAS 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

40p

Panqué de plátano y cocoa

1óra 45p

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30p

Tostadas de pan integral con aguacate

15p

Mini panqueques de naranja

20p

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Batido de yogurt y frutos rojos

5p

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30p

Huevos en cocotte con espinacas

30p

Huevos estrellados al vapor

15p

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5p

Desayuno al horno con croissant

40p

Összes megjelenítése