Eszközök és tartozékok
Avena con chocolate y frutos rojos
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 porciones
Összetevők
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
118 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1235 kJ /
294 kcal
Zsír
7 g
Rost
8 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CENAS RÁPIDAS
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos en cazuela
35p
Jugo de betabel detox TM6
10p
Licuado para el sistema inmunológico
5p
Guajolota de mole (torta de tamal)
2óra
Pan francés
20p
Waffles rosas con frutos rojos.
30p
Cereal de canela
1óra
Quesadillas de chicharrón prensado
30p
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30p
Entomatadas de pollo
40p
Avena mañanera de chocolate y pera
20p
Tortilla española baja en grasa
45p