Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chicken
- 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
- salt, to season
- ground black pepper, to season
-
½
oz fresh basil leaves, plus extra to garnish
vagy ½ oz dried basil, plus extra to garnish
Vegetable Soup
- 6 oz yellow onion, quartered
- 1 garlic clove, smashed
- 1 oz unsalted butter, cold, cubed (½ in.)
- 32 oz vegetable stock
- 3 oz carrots, in pieces
- 3 oz celery, in pieces
- 4 oz fresh tomato, halved
- 4 oz baby gold potatoes, halved
- 4 oz zucchini, in pieces
- 6 oz zucchini, whole
- 6 oz carrots, whole
Steamed Vegetables and Sauce
- 1 oz Dijon mustard
-
4
oz sour cream
vagy 4 oz crème fraîche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1506 kJ / 360 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1059 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMoroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
U.S. Digital Flipbook #1
1 godz. 35 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 Min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1 Std.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 godz. 35 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 Std.