Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

3 portions

Összetevők

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 843.9 mg

Fehérje 45.6 g

Kalória 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Zsír 59.3 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 12.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fabulous 50+ 5 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1óra 5p

Seafood Rice

Seafood Rice

Nincs értékelés

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40p

Fish Tacos

Fish Tacos

45p

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

25p

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40p

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45p

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50p

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45p

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50p

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50p

Összes megjelenítése