Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 28 oz fresh salmon fillet
- 1 ½ tsp salt, divided
- 3 - 5 pinch ground black pepper, plus ¼ tsp
- ½ oz fresh parsley, leaves only
- 6 oz leeks, halved lengthways, sliced ( ¼ in.)
- 7 oz zucchini, sliced (1½ in.)
- 2 oz water
- 5 oz green peas (fresh or frozen)
- 6 oz mascarpone
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2614.4 kJ / 624.9 kcal
- Fehérje
- 51.7 g
- Szénhidrát
- 14.9 g
- Zsír
- 40.7 g
- Telített zsír
- 13 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 2771.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Shrimp and Grits
1hod. 50min
Cod with Citrus Butter
50min
Snapper with Spiced Oil
Nincs értékelés
Lemon Garlic Salmon
2u. 20min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20 Min