Risotto integral de espárragos y puerros

Risotto integral de espárragos y puerros

3.9 184 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

2 manojos de espárragos verdes (600-700 g)
1000 g de agua
1 pastilla de caldo
100 g de puerro (en rodajas de 1-2 cm)
50 g de aceite de oliva
350 g de arroz integral
50 g de vino blanco seco
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
30 g de mantequilla (en trozos pequeños)
30 g de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.2 g

Kalória 1504 kJ / 359 kcal

Zsír 15.7 g

Rost 3.6 g

Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

#COOKINGFEST 8 Recept
Spanyolország

Risottos 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20min

Rigatoni con ternera dorada

40min

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Risotto de remolacha y queso de cabra

45min

Pasta con calamares

40min

Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)

1h

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min

Arroz con cangrejos de río para dos

25min

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

30min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Arroz verde

1h

Összes megjelenítése