
Eszközök és tartozékok
Risotto integral de espárragos y puerros
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
de espárragos verdes (600-700 g)2 manojos
-
de agua1000 g
-
pastilla de caldo1
-
de puerro (en rodajas de 1-2 cm)100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de arroz integral350 g
-
de vino blanco seco50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de mantequilla (en trozos pequeños)30 g
-
de queso parmesano rallado30 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
359 kcal /
1504 kJ
Fehérje
9.2 g
Zsír
15.7 g
Szénhidrát
45.4 g
Rost
3.6 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

#COOKINGFEST
8 Recept
Spanyolország
Spanyolország

Risottos
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország