Dhal

Dhal

4.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19 g

Kalória 1630 kJ / 389 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucina asiatica vegetariana 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di patate nature

55p

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35p

Polpette di melanzane

45p

Pasta con pomodori e feta

50p

Tortelloni con pesto di nocciole

20p

Cavolfiori gratinati

50p

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40p

Ragù di verdure con cottura nel Varoma®

50p

Spezzatino di soia con gnocchi

1óra 25p

Parmigiana di melanzane

2óra

Bowl Chili sin Carne

Nincs értékelés

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

Nincs értékelés

Összes megjelenítése