Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
100 g de aceitunas negras sin hueso
½ - 1 diente de ajo
50 g de alcaparras
15 g zumo de limón
½ cucharadita de tomillo seco
3 pellizcos de pimienta molida
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
2 pellizcos de sal
4 huevos
250 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1895.6 mg

Fehérje 12.9 g

Kalória 1380 kJ / 330 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 138 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratén de nachos

1óra

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3óra 30p

Pastel de patata

1óra 15p

Arroz con tomate y verduras

1óra 15p

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9óra 25p

Coliflor Mac and Cheese

1óra 40p

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30p

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1óra

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20p

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40p

Mini poke bowls vegetarianos

40p

Patatas en "ajopollo"

40p

Összes megjelenítése