Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
100 g de aceitunas negras sin hueso
½ - 1 diente de ajo
50 g de alcaparras
15 g zumo de limón
½ cucharadita de tomillo seco
3 pellizcos de pimienta molida
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
2 pellizcos de sal
4 huevos
250 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1895.6 mg

Fehérje 12.9 g

Kalória 1380 kJ / 330 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 138 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Milhojas de verduras

1hod. 30min.

Estofado de berenjena picante

30min.

Guiso de setas y tofu

30min.

Sopa vegetariana con legumbres

40min.

Chile sin carne

1hod.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min.

Ensalada de lentejas en samfaina

1hod.

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45min.

Puerros con salsa de soja y mostaza

45min.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2hod.

Arroz con tomate y verduras

1hod. 15min.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1hod. 30min.

Összes megjelenítése