Ugrás a fő tartalomra Keresés
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
4.7 1.6K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji
  • borówki, świeże do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 112.7 mg
Fehérje 14.4 g
Kalória 1492.6 kJ / 356.8 kcal
Zsír 10.9 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 5.1 g
Szénhidrát 51.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recept
Lengyelország
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(402)

45p

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

4.5(24)

25p

Zielone smoothie bowl

4.7(249)

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

4.4(14)

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

4.8(46)

20p

Dyniowe cynamonki

4.7(129)

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35p

 Összes megjelenítése