Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g wody
- 6 jajek
- 30 g cebuli
- 30 g sera żółtego, np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na kawałki
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g sardynek, z puszki, odsączonych z oleju
- 10 g majonezu
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 276.6 kJ / 66.1 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 0.6 g
- Zsír
- 4.6 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 125.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Małpi chlebek
3 godz.
Hot dogi pieski
40 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Batoniki musli
1 godz.
Babeczki ziemniaczane
1h 10min
Kulki witalności
25min
Bananowe kulki mocy
20min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.