Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentilles corail à l'indienne

Lentilles corail à l'indienne
3.5 80 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 55p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 pointe de couteau de piment en poudre fort
  • 4 capsules de cardamome verte, égrainées
  • 20 g d'huile neutre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 1 oignon rouge pelé et coupé en quatre
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 150 g de pommes de terre pelées et coupées en cubes
  • 150 g de potimarron avec la peau, en cubes de 1 cm
  • 220 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • sel
  • 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
  • 8 pains indiens plats, type chapatis (voir "Conseil(s)")

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g
Kalória 1611 kJ / 386 kcal
Zsír 15 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix n°6 - Goûts 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(462)

45p

Zaalouk de chou-fleur

4.6(206)

30p

Ratatouille

4.5(794)

40p

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(83)

30p

Semoule de couscous épicée

4.7(121)

25p

Risotto au pesto et au chèvre

4.3(334)

30p

Purée de légumes racines au romarin

4.7(84)

45p

Galettes d'épeautre aux carottes

4.2(13)

50p

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7(337)

40p

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4(1.1K)

25p

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

4.4(89)

25p

Purée mousseline

4.7(251)

40p

 Összes megjelenítése