Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.0 50 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones

Összetevők

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 300 g de arroz integral
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 70 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
  • 50 g de vino blanco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.8 g
Kalória 1382 kJ / 330 kcal
Zsír 13.1 g
Rost 1.7 g
Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése