Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.1 52 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.8 g

Kalória 1382 kJ / 330 kcal

Zsír 13.1 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todo verde 15 Recept
Spanyolország

TODO VERDE 14 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3 godz.

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 min

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1 godz. 30 min

Lasaña de sepia

1 godz. 30 min

Lasaña de espinacas con requesón

55 min

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 min

Macarrones boloñesa

40 min

Arroz rojo de carabineros

1 godz.

Ramen japonés

1 godz. 40 min

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30 min

Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)

1 godz. 50 min

Összes megjelenítése