Eszközök és tartozékok
Hummus di barbabietole
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 Ricetta completa
Összetevők
-
50 g di gherigli di noci
-
15 g di semi di sesamo
-
300 g di barbabietole cotte a pezzi
-
80 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di pangrattato
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Ricetta completa
Fehérje
4 g
Kalória
782 kJ /
187 kcal
Zsír
16 g
Rost
2 g
Szénhidrát
10 g