Ugrás a fő tartalomra Keresés
Fish pie (Reino Unido)

Fish pie (Reino Unido)
4.3 12 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g de espinacas congeladas
  • 500 g de langostinos crudos sin pelar
  • 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
  • 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 200 g de cebolleta en trozos
  • 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
  • 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de mantequilla
  • 2 lonchas de beicon (választható) en tiras de 1 cm
  • 70 g de harina de trigo
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 400 g de leche
  • 100 g de guisantes congelados
  • 500 g de agua
  • 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
  • 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1032 mg
Fehérje 44.3 g
Kalória 2066 kJ / 494 kcal
Zsír 17.6 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 7.4 g
Szénhidrát 39.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

40 años 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(903)

45p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(231)

1óra 25p

Atún con sabor a Huelva

4.4(51)

1óra

Ceviche de lubina y langostinos con piña

4.6(8)

1óra

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(275)

45p

Chirlas en salsa verde de cilantro

4.6(57)

25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

4.8(371)

30p

Mero en amarillo

4.3(49)

45p

Mejillones al jengibre

4.6(15)

25p

Salmon en croûte con risotto de limón

4.6(140)

45p

Almejas al vino blanco con arroz

4.4(8)

1óra 40p

Langostinos thai

4.1(50)

15p

 Összes megjelenítése