Eszközök és tartozékok
Nachos z chili i serem
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
801.1 mg
Fehérje
17 g
Kalória
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Zsír
30.7 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
9.9 g
Szénhidrát
34.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DZIEŃ TATY
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
KARNAWAŁ
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKruche babeczki z owocami
1 Std.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Bananowe kulki mocy
20 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 Std. 50 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.