Nachos z chili i serem
TM6 TM5

Nachos z chili i serem

4.6 (546 értékelés)

Összetevők

  • 200 g nachos
  • 150 g sera cheddar, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 160 g krojonych pomidorów, z puszki
    vagy 160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta goździków, mielonych
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2018.1 kJ / 482.3 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
34.9 g
Zsír
30.7 g
Telített zsír
9.9 g
Rost
4.6 g
Nátrium
801.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése