Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo
4.7 484 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
  • 300 g de ramilletes de coliflor
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 50 g de requesón
    50 g de queso cremoso
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 20 g de queso rallado
  • 80 g de picatostes
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 122.5 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 600 kJ / 143 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

40 años 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa vegetariana con legumbres

4.3(54)

40p

Crema San Germán

4.6(231)

40p

Sopa de repollo, queso y beicon

4.6(79)

45p

Sopa minestrone

4.2(258)

35p

Crema de batatas con leche de coco

4.7(370)

40p

Crema fría de tomate y albahaca

4.3(43)

5p

Sopa de ajo con pescado

4.3(21)

45p

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

4.6(66)

1óra 50p

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

4.7(64)

1óra

Lentejas rojas con bulgur y arroz

4.3(71)

30p

Crema de escarola con queso feta

4.5(39)

35p

Crema de gambones

4.9(705)

45p

 Összes megjelenítése