Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 452 kJ / 108 kcal
- Fehérje
- 5.05 g
- Szénhidrát
- 6.7 g
- Zsír
- 6.75 g
- Rost
- 0.35 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45min
Salsa de jitomate
40min
Pesto de jitomate
10 Min
Salsa de molcajete
10 Min
Salsa verde cruda
5 Min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Aderezo de cilantro
5 Min
Salsa de chile de árbol
10 Min
Salsa verde
10 Min
Salsa verde cocida
30min
Salsa martajada
50min