Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
TM6 TM5

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

4.4 (87 értékelés)

Összetevők

Pies

  • 50 g onions, quartered
  • 10 g olive oil
  • 200 g lean beef steak mince, broken in pieces
  • 1 sheet shortcrust pastry, ready-rolled, (approx. 320 g, see tips)
  • 60 g red wine
  • 1 Tbsp tomato ketchup
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • ¼ tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 60 g frozen peas
  • 1 medium egg, beaten

Vegetables

  • 400 g water
  • 300 g carrots, cut in batons (1 cm)
  • 300 g broccoli florets (small)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2312 kJ / 553 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
51 g
Zsír
34 g
Telített zsír
12 g
Nátrium
433 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése