Eszközök és tartozékok
Involtini de poulet aux légumes du soleil
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 filets de poulet, sans peau
-
1 aubergine en très fines tranches
-
sel
-
poivre moulu
-
180 g de courgettes (2), en petits cubes
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
100 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
32 g
Kalória
928 kJ /
220 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
9 g
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Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II
12 Recept
Franciaország
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