Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
- 15 g olive oil plus extra for greasing
- 100 g onions quartered
- 1 green pepper quartered
- 1 garlic clove
- 240 g tinned haricot beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned pinto beans rinsed, drained
- 250 g beef mince broken in pieces
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp chilli powder
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- olive oil for greasing
- 8 corn tortillas
- salad leaves for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 554 kcal / 2325 kJ
- Fehérje
- 33 g
- Zsír
- 19 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Telített zsír
- 7 g
- Nátrium
- 1360 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
