Eszközök és tartozékok
Beef and Bean Enchiladas
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)75 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
onions quartered100 g
-
green pepper quartered1
-
garlic clove1
-
tinned haricot beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned pinto beans rinsed, drained100 g
-
beef mince broken in pieces250 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
olive oil for greasing
-
corn tortillas8
-
salad leaves for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1360 mg
Fehérje
33 g
Kalória
2325 kJ /
554 kcal
Zsír
19 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Cauliflower Curry
45p
Meatballs in Tomato Sauce
1óra 10p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13óra 15p
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1óra 55p
Chicken and Barley Stew
50p
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2óra 10p
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1óra
Meatballs with tomato sauce
45p
Quick Thai Chicken Curry
40p