Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g plain yoghurt
- 800 g whole milk
- 40 g sugar (választható)
- 250 g water
-
1
level tsp ascorbic acid (powdered Vitamin C)
vagy 30 g lemon juice, freshly squeezed (approx. ½ lemon)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 400 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCooking White Rice
25 Min
Jasmine rice
35 Min
Cauliflower Rice
10 Min
White basmati rice
35 Min
Sautéed chicken cubes
15min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18ωρ. 30 λεπτ.
Bulgur Wheat
35 Min
Soy Dressing
5min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Steamed Cauliflower
25 Min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Basic Quinoa
35 Min