Eszközök és tartozékok
Crema de aguacate y coco
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 raciones
Összetevők
-
1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
-
75 g de coco rallado
-
1 yogur natural
-
1 diente de ajo
-
4 - 6 gotas de tabasco2 chiles verdes frescos
-
½ cucharadita de comino molido
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua fría
-
200 g de cubitos de hielo
-
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2 g
Kalória
483 kJ /
115 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
2.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de cebada con verduras
55 dk
Gazpacho de melocotón con tofu
40 dk
Sopa de almendra y ajo
40 dk
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1sa 10 dk
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 dk
Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi
30 dk
Bombones de gambón y su bisque
1sa 50 dk
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
45 dk
Sopa de berberechos y gambones
50 dk
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 dk
Sopa de pera y papa
30 dk
Crema de batata con chips
40 dk