Eszközök és tartozékok
Guiso de pato con garbanzos y borrajas
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 raciones
Összetevők
-
50 g de aceite de oliva
-
4 - 5 dientes de ajo con piel aplastados
-
1 magret de pato con piel sin hueso en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de cebolla roja en juliana
-
50 g de brandy
-
200 g de vino tinto
-
100 g de miel
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
4 ciruelas pasas sin hueso4 higos secos (cortados por la mitad)
-
400 g de borrajas cocidas (en conserva) escurridas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.9 g
Kalória
2284 kJ /
546 kcal
Zsír
35.7 g
Rost
9.5 g
Szénhidrát
36.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ave que vuela...
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1 Std.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 Min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 Min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55 Min
Pastel frío de pisto
3 Std.
Lentejas con kale
30 Min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1 Std. 20 Min
Porrusalda con calabaza
50 Min
Cuscús marroquí
1 Std.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 Min