Eszközök és tartozékok
Veelzijdige stevige soep
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (választható)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porties
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Het Basiskookboek
133 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGazpacho
1óra 15p
Tomatensoep met Burrata
35p
Butternutsoep met Curry en Mango
30p
Soep met zeeduivel en garnalen
1óra
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55p
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50p
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1óra 15p
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Nincs értékelés
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nincs értékelés
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35p
Zeevruchtensoep
30p
Kabeljauwsoep met Spinazie
40p