Eszközök és tartozékok
Veelzijdige stevige soep
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (választható)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porties
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Het Basiskookboek
133 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKabeljauwsoep met Spinazie
40p
Butternutsoep met Curry en Mango
30p
Vegan Oesterzwam Soep
40p
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nincs értékelés
Salmorejo
Nincs értékelés
Veelzijdige gladde soep
45p
Veelzijdige gladde soep
45p
Bouillabaisse
Nincs értékelés
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Nincs értékelés
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30p
Tunesische Chorba
45p
Matzeballen
Nincs értékelés