Eszközök és tartozékok
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
250 g de fenouil en gros morceaux
-
250 g de courgettes (2 courgettes), en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de riz spécial risotto type arborio
-
50 g de vin blanc
-
650 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de fromage frais à 0% de MG, en cubes
-
20 tiges de ciboulette fraîche ciselées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
1380 kJ /
327 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse Cuisiner light - Plats végétariens
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortellini à la ricotta et aux épinards
9óra
Salade grecque
30p
Ravioles sauce au foie gras
40p
Pesto rosso
15p
Spaghetti frais aux fruits de mer
1óra 35p
Soupe phô au poulet
5óra 10p
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1óra 5p
Arancini mozza, riz et petits pois
1óra 40p
Salade de riz noir, fraise et feta
1óra
Salade de pâtes aux asperges
50p
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1óra 30p
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1óra